Szkolenia „Dobrze jest źle: emocje, potrzeby, mowy miłości”

31 października 2025 roku w Bibliotece Publicznej rejonu solecznickiego odbyły się szkolenia dla bibliotekarzy „Dobrze jest źle: emocje, potrzeby, mowy miłości”. Szkolenia poprowadziła mieszkająca we Francji psychoterapeutka, wykładowczyni i autorka książek Aurima Dilienė. Podczas wydarzenia uczestnicy zostali zaproszeni do bliższego przyjrzenia się światu swoich emocji – do rozpoznania, co naprawdę czujemy, jakie potrzeby kryją się za naszymi emocjami i jak możemy je wyrażać w sposób konstruktywny i pełen szacunku. Gościni stwierdziła, że często nieporozumienia w rodzinie, pracy czy związkach wynikają nie ze złych intencji, ale z odmiennych sposobów rozumienia i okazywania naszych potrzeb i emocji. Prelegentka podzieliła się bogatą wiedzą i przykładami, szczegółowo omawiając aspekty emocjonalne. Uczestnicy brali udział w zadaniach praktycznych, które pomagały im lepiej zrozumieć, jak sami odbierają i przekazują emocje. Umiejętność Aurimy Dilienė, by mówić w prosty sposób o złożonych procesach psychologicznych, stworzyła przytulną, otwartą atmosferę, w której każdy mógł czuć się wysłuchany i zrozumiany. Uczestnicy wynieśli nie tylko nową wiedzę, ale także inspirację do dbania o swoje zdrowie emocjonalne i jakość relacji z otoczeniem.