Paskaita „Sveika gyvensena. Nuo ko pradėti?“

2026 m. rugsėjo 9 d. Šalčininkų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko paskaita „Sveika gyvensena. Nuo ko pradėti?“, kurią vedė lektorė, Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė Sigita Labutienė. Lektorė padėjo susirinkusiems dalyviams žengti į sąmoningesnį, sveikesnį ir energingesnį gyvenimo būdą. Popietės metu Sigita Labutienė pasakojo apie pamatinius geros savijautos aspektus, didelį dėmesį skirdama mitybai, sveikiems įpročiams, kokybiškam miegui, režimui, fiziniam aktyvumui, imunitetui bei kvėpavimo ir atsipalaidavimo praktikoms. Kiekvienas susitikimo dalyvis namo išsinešė naujų žinių bagažą, praktinių patarimų kasdienybei ir aiškius žingsnius geresnei savijautai. Renginys tapo puikia proga visiems, norintiems sustiprinti sveikatą ir pradėti pokyčius nuo mažiausių, bet reikšmingų kasdienių žingsnių.