Šalčininkų bibliotekoje pristatyta knyga „Viskas dėl angliavandenių“

2024 m. spalio 15 dieną Šalčininkų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje įvyko knygos „Viskas dėl angliavandenių“ autorės Živilės Povilaitytės-Buzaitės pristatymas. Pristatyme autorė dalijosi įkvėpimo šaltiniais bei knygos rašymo proceso subtilybėmis. Knyga „Viskas dėl angliavandenių“ – tai ne tik sveikos mitybos vadovas, bet ir asmeninis autorės pasakojimas apie jos kelią link harmonijos su maistu bei savo kūnu. Živilė kalbėjo apie tai, kaip subalansuota mityba gali paveikti ne tik fizinę sveikatą, bet ir emocinę būseną bei savijautą kasdienybėje. Šioje knygoje autorė gilinasi į angliavandenių svarbą mityboje ir paneigia daugybę populiarių mitų apie angliavandenius, kaip nepageidaujamą maistinių medžiagų šaltinį. Tai buvo puiki proga sužinoti, kaip tinkamai subalansuoti mitybą, įtraukiant angliavandenius, ir pagerinti gyvenimo kokybę. Biblioteka džiaugiasi galėdama pristatyti tokias prasmingas knygas ir kviečia į kitus literatūrinius susitikimus.